Organisation Optimale (OO)
De nouvelles observations pour mieux comprendre la manière dont nous apprenons et dont nous fonctionnons tant au niveau de l’organisation physique (incluant nos émotions et nos pensées) que pour l’apprentissage.
Par exemple, quel est mon œil de préférence et comment je m’en sers ? L’autre œil coopère-t-il et ma vision est-elle alors fluide ? Nous explorerons le profil de chacun et les informations ainsi recueillies guideront le choix des mouvements.
Dans ce cours, vous apprendrez à :
- Déterminer vos « préférences » oculaires, auriculaires, manuelles et podales (pieds) : la plupart d’entre nous sommes gaucher ou droitier de la main mais nous sommes également droitier ou gaucher de l’œil, de l’oreille et du pied, ce qui a des incidences sur notre manière d’apprendre.
- Établir un profil d’apprentissage : dans une situation stressante, vous avez tendance à «débrancher » vos organes sensoriels et à fonctionner selon un certain profil. Celui-ci permet de mettre concrètement en évidence la manière dont vous utilisez votre corps pour atteindre un objectif précis, et de voir que cela varie d’un objectif à un autre.
Ainsi, les informations et techniques étudiées dans ce cours permettront de personnaliser de manière très précise le travail de Brain Gym et de continuer à utiliser les 26 activités que vous connaissez désormais, afin d’améliorer davantage vos compétences. - Latéralisation et tenue du stylo
- Droitiers et gauchers
- Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères) par observation
- 9 variantes des exercices énergétiques
- Équilibrage pour la dextérité
- Équilibrage X-pansion pour accéder à ses ressources
Pré-requis : Brain Gym 1 & Brain Gym 2
Durée : 2 jours
Horaires : 09:00 – 18:00
