Intégration Sensori-Motrice Primordiale (IMP) – Journée IMP/DCP

Auto-massages et Dynamique Corporelle Primordiale (DCP) Cet atelier, pratique et dynamique, nous invite à redécouvrir le plaisir simple et accessible de prendre soin de soi à l’aide de balles de massage. Nous pensons souvent aux étirements, effectivement bénéfiques, mais bien moins aux auto-massages, pourtant tout aussi essentiels. Nous découvrirons donc ensemble comment entretenir notre corps et libérer nos tensions à l’aide de différentes techniques. Cet atelier s’adresse autant aux sédentaires qu’aux sportifs. Vous sortirez de cet atelier à la fois détendu(e) et dynamisé(e), conscient de l’importance d’une bonne communication dans les tissus (peau, muscles, fascias), des outils ou nos mains pour pratiquer au quotidien.

Public visé : enseignants, orthophonistes, psychologues, psychomotriciens, parents ainsi que toute personne intéressée par la thématique.

Avec Suzanne Nogueira.

Pré-requis : Aucun