Cercles de vision
C’est un stage riche, ludique, joyeux et plein, mais vraiment plein, de découvertes et de surprises sur soi !
Comprendre notre vision et notre façon de voir, la faire évoluer et l’assouplir, au sens propre, comme au figuré, voilà la richesse et la profondeur de ce cours. La vision est un processus mental, une manière de penser, d’appréhender l’environnement et la vie en général. Elle ne se résume pas seulement à l’action de « voir », mais aussi de conce-voir, perce-voir, pré-voir…
Pendant 4 jours, nous allons explorer le sens de la vue et la perception par celui-ci ainsi que par les autres sens, afin d’améliorer notre interaction avec l’environnement, les projets et nous-mêmes.
Ce stage donne également une multitude d’idées pour rendre les séances individuelles fortes et les ateliers de groupe riches et variés.
Dans ce cours, nous vous proposons d’explorer, à l’aide de nos cinq sens, huit manières fondamentales que nous avons de traiter l’information à travers l’étude de chacun des « cercles de vision » suivants :
- L’observateur : l’espace pour apprendre et découvrir avec l’œil du débutant.
- L’animateur : l’espace pour bouger et agir avec son centre.
- Le résonateur : l’espace pour écouter et devenir ami avec la pénombre.
- Le nourricier : l’espace pour grandir et se nourrir.
- Le bâtisseur : l’espace pour créer et construire.
- L’intériorisant : l’espace intérieur pour imaginer et inventer.
- Le communicant : l’espace relationnel pour échanger.
- Le synergiste : l’espace pour voir et créer des liens.
Huit cercles pour huit compétences développées ou qui demandent à l’être encore plus !
Chaque cercle est étudié en 3 heures (1/2 journée) et comprend :
- Un questionnaire sur le thème du cercle dont le but est de déterminer ses objectifs personnels ;
- De nombreuses pré-activités ;
- De nouveaux mouvements ;
- Des activités artistiques ou d’exploration pour apprécier et vivre le « cercle ».
Nous verrons également 5 catégories de mouvements (34 mouvements) :
- Les cueilleurs d’étoiles pour nous détendre (7)
- Les auto-enlacements pour développer notre intelligence kinesthésique (7)
- Les bulles pour explorer notre espace tri-dimensionnel (7)
- Les voyageurs de l’espace pour créer un pont entre soi et les objets distants (6)
- Les cercles du rythme pour bouger et voir simultanément en restant détendu (7)
Pré-requis : Brain Gym 1 & Brain Gym 2
Durée : 4 jours
Horaires : 09:00 – 18:00
