Brain Gym 1 : Les fondamentaux
Ce stage est la porte d’entrée de l’Education Kinesthésique. Vous y découvrirez les mouvements de base du Brain Gym, pour une utilisation pratique et facile. Vous apprendrez à observer la façon dont votre corps réagit au stress, à pratiquer les 26 activités de Brain Gym et à vous équilibrer.
Vous allez découvrir les 26 mouvements de base du Brain Gym, leur fonctionnement et leurs actions, comment utiliser pour soi au quotidien et/ou les proposer aux enfants, en groupe, seul, en famille…
Au programme :
- Se préparer à apprendre. Comment mettre le cap sur l’apprentissage ?
- Notions de vitesse d’apprentissage (mode automatique, mode de repérage)
- Les 5 étapes d’un équilibrage
- L’objectif d’une séance
- Le remodelage de latéralité de Dennison (RLD)
- Les 26 mouvements et leurs fonctions :
- 11 Mouvements de la ligne médiane pour stimuler
- 7 exercices énergétiques pour détendre
- 6 activités d’allongement pour libérer
- 2 attitudes d’approfondissement pour être positif
- Leur utilisation dans des équilibrages (pour une pensée positive, la vision, l’écoute et les activités motrices fines)
Pré-requis : Aucun
Durée : 2 jours
Horaires : 09:00 – 18:00